[다이어트/식이] 20.10.12 / 초저녁 #쉐이크

디에트데이 쉐이크 녹차맛 + 맛있는우유GT 200ml

 

배가 애매하게 고픈 것 같이도 하고
아닌 것 같기도 해서 안 먹기는 좀 그렇고
한 끼 먹었는데 좀 그래서

 

그냥 쉐이커로 변경!

먹고 나서 바로 포만감! 뚠뚠! 

먹은지 세시간 지났는데 그대로 포만감! 이대로 지속되어라!!

 

바로 디톡스를 먹을까 하기도 했는데, 오늘 늦게 잘 예정이라!

배가고플까봐....ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘도 화이팅 아자!

 

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