본문 바로가기
728x90

일상11

Day by day, in Everyway, I am getting better and better Day by day, in Everyway, I am getting better and better 나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다. #기억하고싶은말 #인상깊은말 #나자신에게 #전달하는말 #일상 #기록 2020. 11. 11.
201028_이브닝 / 오늘의 간호사 인계 전부터 어수선했던 분위기인계 마치고 라운딩 후 컴퓨터에 앉자마자 수두룩 있던 처방들 옥수수수염차텀블러에 가득담긴 물을 양볼에 가득 한껏 빨아당긴 뒤 넘기고 일을 시작하였다. 일을 해도 해도 끝이 없었다.신환은 몰려들었고, 수술하는 환자수술받은 환자. 그리고 재원하고 있는 환자내일 퇴원하는 환자 계속하고 있는 일이지만,일이 몰려 쌓인다고 생각이 들 때는 일에 치인다.한숨만 푹푹 내쉬지만 그것도 잠시나에게는 한 숨도 사치라는 듯 금세 일이 쌓였다.화장실도, 물도 먹을 새 없이 일하는건 어느새 일상이 되었다. 그렇게 오후 늦게 되어 일이 정리가 되었고한 숨 돌리고 저녁 주사 시간항생제 처방이 있었고, 내가 주사를 챙겨 줄 환자는 3세대 세프트리악손이 들어가는 환자였다. 척추수술 중 ALIF와 OLIF 수.. 2020. 10. 30.
아침 햇살 퇴근 길, 나에게 쏟아지던 햇살 포근하다 못해 따스로워라 #부산 #산책길 #산책로 #아침 #햇살 #퇴근길 #samsung #galaxy #galaxynote #galaxynote10+ #photo #photography #일상 #기록 #사진 2020. 10. 20.
얼큰한 콩나물국 끓이기 / 요리하기 / 기록하기 어제 술을 먹었더니, 자고 일어나서 격렬하게 생각나는 얼큰한 것 하지만 아침에 일어나니 풍기는 것은 고소한 미역국 냄새 냄새는 좋았으나 속에서 니글거림은 받쳐주지 않았다. 나는 원한다. 격렬히. 얼큰함을. 그래서 얼.큰.한 콩나물 해장국을 끓이기로 결심했다. 하지만 나는 요리의 요자도 모르는 뇨자. 요리를 하지 못한다. 그리고 요리법도 없기 때문에 내 손안의 요리법, 네이버를 참고한다. 하하하하하 재료) 콩나물 두 줌, 청양고추 4개, 대파 1/2개, 다진마늘 1/2T, 소금 적당량, 고추가루 1스푼, 후추를 후춧후춧!, 물은 국그릇 2그릇, 멸치 다섯마리, 다시마 2조각, 새우젓 1/4T https://blog.naver.com/hyun95-/221849786378 콩나물국 끓이는법, 얼큰 시원하게~ .. 2020. 10. 12.
세인트스코트 / 데일리백 / 숄더백 / 도로시숄더백 / 나를위한선물 빠빰! 작은 가방이 가지고 싶었다. 나란 월급쟁이(훗) 월급쟁이란 소소하게 달마다 하나씩 사고 싶은 게 있지. 비싼 건 아니더라도 나에게 선물하고 싶은 날 그것이 바로 월급날!! 월급날은 꼭 맛있는 게먹고 싶고, 선물하고 싶은 날이다. 이런 날 꽃까지 받으면 참 좋은데... (아련) (꽃을 좋아하는 편) 이번에 구매한 가방은 세인트 스코트 가방이다. 도로시 숄더백 제품코드는 GRO134 색상은 스모키 로즈! 항상 가방을 검은색 색상만 쓰고 있던 터라 뭔가, 코디에 포인트를 나.. 나름 주고 싶었다. 가방에 때가 타기 싫어하는 타입이라서 사실 살 때도 그냥 검은색 탬버린 백을 살까 싶었는데, 에라 한번 써보는 거지 뭐 하면서 그냥 샀던 것 같다. 컴팩트한 사이즈다. 가로 19.5cm / 세로 17.5cm / 너비.. 2020. 10. 12.
[다이어트/식이] 20.10.09 / 점심 #일반식 오늘도 기대하고 배식 받았지만 맛이 없었던 직원식당 밥 밥1/3+교촌치킨이라 하였지만 간장맛 윙봉+열무 김치 극소량+ 콩나물 무침 소량+카레3숫갈 그래도 치킨이 있어서 행복했다. ㅎㅎ하하핳ㅎ 다이어트는 무슨 케켘 그래도 막 버팔로윙이라서 그나마 다행이었나..? #일상 #기록 #다이어트 #내돈내산다이어트 #다이어트후기 #식이 #일반식 #백미밥 #교촌치킨 #윙봉 #열무김치 #콩나물무침 #카레 #슬림티프리미엄 #애버앤애버 #다이어트 #화이팅 2020. 10. 10.
[다이어트/식이] 20.10.08 / 점심 #일반식 양배추4조각+직접만든참치쌈장+고구마줄기+엄마표야채계란구이 +소고기미역국+밥100g(중50g만 섭취) 양배추 쌈과 참치 쌈장의 조화는 이루어 말할 수가 없는 것 같다. 최고야 짜릿해... 다이어트 하기 싫어진다. 매번 음식을 먹을 때마다 느끼는 것이지만, 먹는 것은 늘 최고. 입에 들어가는 것이 늘 최고다. 엉어엉- 마르게 살고 싶다. 오늘도 어김없는 슬림티 먹기. 차를 좋아해서 정말 다행이라고 생각 든다. 생각보다 변이 너무 잘 나와서 효과가 좋은 것 같기도! 평소에 다이어트하면 일단 변비 때문에 늘 고생이었는데 변비보다 숙변이 술술 나오는 기분이 뭔지 알 것같은 이 기분. 그래서 어제는 플러스 Set(디애스+애프터)먹었는데 오늘은 디에스만 복용하였다. 내일 변이 잘 안나오면 다시 플러스로 갈아타서 먹어.. 2020. 10. 9.
[다이어트/식이] 20.10.08 / 아침 #일반식 엄마표 야채계란구이말이...? 그냥 야채계란구이라고하자. 밥생각은 별로 들지 않아서, 브런치라고 생각하고 계란으로 대체👆 그리고 마시는 슬림티 1티와 물500ml 배가 홀쪽해지는 이 기분😝 #일상 #기록 #다이어트 #내돈내산다이어트 #다이어트후기 #식이 #일반식 #브런치 #계란후라이 #야채계란구이 #슬림티프리미엄 #애버앤애버 #다이어트 #화이팅 2020. 10. 8.
[다이어트/식이] 20.10.07 / 점심 겸 저녁 #일반식 밥 맛없쩡.. 배고파져서 직원식당가서 밥먹었는데 식당밥이 맛이없어서 본의아니게 소식하게된 밥1/2+짜장3숫갈+쌈무6조각+고기반찬+김치4조각 슬림티로 배채우는 느낌 차라리 내사랑 차🍵 최고야😘 #일상 #기록 #다이어트 #내돈내산다이어트 #다이어트후기 #식이 #일반식 #흰밥 #직원식당 #밥맛없어 #고기반찬 #언제나최고 #슬림티프리미엄 #애버앤애버 #다이어트 #화이팅 2020. 10. 7.
[다이어트/식이] 20.10.07 / 아침 겸 점심 #일반식 오늘부터 원데이톡프로그램 시작으로, 일반식 식사 시작 콩밥 100g + 찌짐 4조각 + 고구마줄기반찬 + 소고기미역국 건더기위주 + 오뎅볶음 그리고 차 500ml 마시기! 약간 냄새는 민트냄새가 나서, 평소에 좋아하지않는 터라 조금 불호하긴 했는데 막상 마셔보니 차를 좋아하는 편이라서 편하게 먹을 수 있었다. 찬물에 잘 안녹을까봐, 정수에 천천히 탔더니 좋아좋아- 일하면서도 계속 우려먹어야지 히히 #일상 #기록 #다이어트 #내돈내산다이어트 #다이어트후기 #식이 #일반식 #콩밥 #소고기미역국 #고구마줄기 #오뎅볶음 #찌짐 #슬림티프리미엄 #애버앤애버 #다이어트 #화이팅 2020. 10. 7.
오후 5시 창가에서 #부산 #카페 #다온나루 해가 저무는 노을이 좋았던 좋은 사람들과 좋은 시간, 잊을 수 없는 노을 #부산 #카페 #다온나루 #sony #a5100 #sel24f1.8 #samsung #galaxy #galaxynote #galaxynote10+ #photo #photography #일상 #기록 #사진 #부산카페 #명지카페 #부산한옥카페 #한옥카페 2020. 10. 7.
728x90